Пью омегу 3 от shiffa home уже два месяца и вижу положительные изменения. Капсулы удобные, небольшие, легко глотаются, без неприятного запаха и вкуса. Пью по одной в день во время еды. Примерно через месяц заметила, что кожа стала лучше, ушла сухость, появился здоровый блеск, лицо выглядит свежее. Потом обратила внимание на волосы, что они стали крепче, перестали сечься, лучше укладываются. Со временем почувствовала и общий подъём сил. Больше нет постоянной усталости днём, легче концентрироваться на делах, успеваешь больше. Нет ни изжоги, ни тяжести в желудке, ни неприятного послевкусия. Упаковка надёжная, капсулы не слипаются, сохраняют форму. В составе качественный рыбий жир с хорошим соотношением EPA и DHA. Это даёт уверенность в эффективности. В целом омега 3 от Shiffa Home не дает мгновенного вау эффекта, но заметно улучшает самочувствие. Кожа и волосы выглядят лучше, энергии больше, работа даётся легче. Планирую продолжать приём, а потом наверное сделаю перерыв и повторю курс. Маме тоже купила баночку для снижения плохого холестеринаАлина