Тренер посоветовал добавить бромелайн, когда я стала придерживаться белкового питания и увеличила количество белка в рационе. Раньше я вообще не задумывалась о таких добавках, поэтому сначала отнеслась к этому довольно спокойно и решила просто попробовать.<br />Алина
Сейчас он у меня периодически идёт курсом, особенно в те периоды, когда тренировки становятся интенсивнее и белка в рационе действительно много. Мне нравится, что его несложно вписать в привычную схему и не приходится принимать огромное количество разных средств. Использую бромелайн от Шиффа хоум. Для меня это именно дополнительная поддержка на фоне питания и тренировок, а не замена нормальному рациону