Пиколинат хрома шиффа хоум у меня появился в тот момент, когда поняла, что сладкое стало какой-то отдельной частью рациона ???? После обеда обязательно хотелось что-нибудь к чаю, вечером могла спокойно поужинать, а потом ещё пойти искать шоколадку или печенье. Причём голода как такового не было, просто постоянно тянуло именно на сладкое.<br />Ксения
Решила попробовать хром и заодно немного пересмотрела питание, стараюсь нормально завтракать, добавлять белок и не оставлять себя голодной на полдня. Через некоторое время заметила, что стало гораздо проще остановиться на одной конфете или вообще спокойно выпить кофе без обязательного десерта. Мне это оказалось полезно именно в плане контроля таких спонтанных перекусов. Понятно, что сам по себе хром питание не исправит, но в комплексе мне такой вариант подошёл.