У меня ушло несколько лет на борьбу с паническими атаками. Психологи, медитации, таблетки — всё давало кратковременный эффект. И только с этим методом я почувствовала устойчивое спокойствие. Я поняла, откуда берется страх, и самое главное — как не дать ему захватить разум. Сейчас я спокойно летаю, выхожу одна, не просыпаюсь в тревоге. Это настоящее освобождение.Donald Soto Soto