Больше года я жил как в тумане. Боялся транспорта, магазинов, людей. Любой шум — и тело сжималось. Я перестал работать, общаться, начал пить успокоительное, но не помогало. Когда попал на метод Вадима Василенко, сначала было недоверие. Слишком просто. Но я решил попробовать. Сначала просто слушал. Потом делал упражнения. Через две недели впервые вышел один в магазин. Через месяц — пошёл в гости. Сейчас я снова работаю. Без паники. Без страха. Я снова в жизни.Арсений